Məktəb və universitetlərdə dərslər arasındakı tənəffüslərin qısa olması şagird və tələbələrin narazılığına səbəb olur.

Üzümün tərkibində 22-25% qlükoza vardır, bu da bizim toxumalarımız üçün əsl enerji mənbəyidir. Üzüm fiziki və zehni y

Həzm problemləri bir çox insanın həyatını kabusa çevirən sağlamlıq problemlərindən biridir. Ancaq bu sağlamlıq problem

Müasir dövrdə yaddaş problemi demək olar ki, hər kəsi narahat edən problemlərdən biridir. Ahıl insanlara xas olan unu

Tibb və fəlsəfə ilə bağlı məşhur əsərlər yazan İbn Sina İslam Qızıl Dövrünün ən mühüm həkim, astronom və mütəfəkkirlər

Zehni yorğunluq başağrısı və yuxusuzluq kimi hallara səbəb olur, sosial həyatımıza mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislə

Tərkibində heç bir kimyəvi komponent yoxdur; Tərkibindəki vitamin və ya minerallar sayəsində insan həyatına faydalı ol

Əncir tərkibində olan aminturşular, beta-karotin, antioksidant, vitamin və mineralların zənginliyinə görə insan oqraniz

Məkkəgülü (karkade) çayını ərəblər bütün xəstəliklərin dərmanı adlandırırlar. Sözsüz ki, bu içkinin belə qiymətləndiril

Ənginar yumruq şəklində çiçəkləri olan və boyu 1,5 metrə qədər uzanan bitkidir. A və C vitaminləri, kalsium, kalium, d

Dadı ilə digər göyərtilərdən fərqlənən tərxun faydası ilə də adından söz etdirir. Sağlamolun.az tərxunun bilmədiyi

Alimlər həftədə iki dəfə noxud qəbul etməyi məsləhət görürlər. Ölkə.Az xəbər verir ki, noxud DNA-da xərçəng hüceyrələ

Qayğılar, stress, gərginlik çox zaman unutqanlığa səbəb olur. Gün keçdikcə də unutqanlıqdan şikayətlənən insanların say

İş günü başa çatsa da, yarımçıq qalan tapşırıqlar, iş söhbətləri və sabahkı planlar haqqında düşünmək zehni yorğunluğu

Bəzən bir təbəssüm hər şeyə yetər... Bəzən bir insanın gününü dəyişmək üçün böyük sözlərə, bahalı hədiyyələrə

Beyin sağlamlığı üçün səhər yeməyində nə yemək lazımdır? Diyetoloqlar zehni aydınlığı və yaxşı yaddaşı qorumaq

Zehni və fiziki yorğunluğun fərqləri İnsan bəzən saatlarla fiziki iş görməsə də, özünü tükənmiş hiss edir. Kompüte

Ağıllı telefonlarla iç-içə həyat sürürük. Səhər oyanan kimi bu cihazlara yönəlib, gecə onlar ilə yatanların sayı kifayə

Gərgin iş günündən sonra yaranan zehni və fiziki yorğunluq uzunmüddətli dövrdə stressə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər b

"Dövlət ödənişsiz yay düşərgələri yaratmasa, uşaqların assosiallığı daha da artacaq"İnsanların fəaliyyət sahəsi artdıqc

Kulis.az rahat istirahətin 5 qızıl qaydasını təqdim edir. 1. Rəqəmsal detoks Müasir dövrdə tam istirahət etmək üçün el